2022 – Page 6 – Blogue de desportos de aventura

O que é uma corrida on -line e exatamente como você administra uma?

O que quer que você precise entender para treinar e executar uma corrida online – mais exatamente como descobrir e executar uma corrida online

O que é uma corrida online:

Uma corrida on -line é uma corrida que você pode executar (ou caminhar) em qualquer lugar (na maioria das vezes em torno de seu próprio bairro). Você pode selecionar o local, a rota, o dia e a hora! Em seguida, você executa sua própria velocidade e inspeciona a Internet para torná -la oficial e receber sua medalha.

Tudo é feito praticamente para que você se registre na corrida na Internet ou por meio de um aplicativo, treine para a corrida, executa a corrida e inspeciona os organizadores da corrida para gravá -la.

Existem muitos tipos diferentes de corridas on -line! As datas e as distâncias de corrida variam, assim como as corridas convencionais. No entanto, também há muitas opções que você pode selecionar sobre as ‘vantagens’, ganhos, treinamento, bairro e mais. Juntamente com isso – os custos para corridas on -line também podem variar muito.

Como você executa uma corrida online:

Escolha a corrida on -line que deseja concluir. (Veja abaixo exatamente como descobrir uma corrida online)

Registre -se para torná -lo oficial.

Observe qualquer tipo de “regras” necessárias para totalizar a corrida e obter sua medalha ou gancho.

Escolha a data da sua corrida e componha -a no seu calendário.

Encontre um plano de treinamento que o prepare para executar a corrida.

Treinar duro.

Divirta-se!

Execute a corrida online !!

Relate as informações necessárias à organização de corrida para torná -la oficial e obter sua medalha (ou ganhos do finalizador).

NOTA: Ouça a série de episódios de podcast Run Eat Repeat On On Online Races para mais!

Estamos falando de 7 passos para treinar para uma corrida on -line, além de 7 sugestões para executar sua melhor corrida on -line!

Qual é a melhor corrida online para você?

A excelente notícia é: existem inúmeras opções! Você escolhe qual raça, distância, data e ‘vantagens’ deseja. As vantagens são coisas como uma camisa de corrida, babador do dia da corrida imprimível, medalha, certificado do finalizador e outros ganhos em corrida.

As muito mais vantagens – mais caro a corrida. Então, exatamente quanto custa dependerá em parte do que você deseja com o registro.

Coisas para pensar antes de indicar uma corrida on -line:
Organização de corrida – você se importa se é local? Uma empresa antiga? Uma nova empresa? Uma corrida convencional que se tornou virtual?

Distância da corrida – exatamente até onde está a corrida?

Data de corrida Time-Frame-Muitas corridas on-line fornecem um período de tempo durante o qual você deve totalizar a distância da corrida. Isso pode ser de 24 horas a 8 semanas.

Se você exigir tempo para treinar e planejar a corrida – selecione uma data que forneça tempo suficiente para se preparar. Se a condição climática puder ser extrema na época em que você planeja executar – selecione uma corrida que forneça algum travesseiro para total na situação que você exige alterá -la.

Regras – Muitas corridas on -line passam por uma política de honestidade, na qual você confia para superfície a distância com base no registro ou se reporta com seu tempo de conclusão – sem precisar mostrar nenhum tipo de prova.

Mas também existem corridas que precisam que você mostre provas através de um GPS executando o tempo de exibição ou o aplicativo em execução. Se você não possui ou utiliza essas ferramentas, convém evitar a seleção de uma corrida que precise dela.

Você exige inspecionar para confirmar que você completou a corrida? Presume -se que você apareça – portanto, não cumpra após o registro? Você exige utilizar um aplicativo em execução que rastreia sua corrida para que seja oficial?

Vantagens – você quer um babador imprimível? Você quer uma medalha? Você quer uma camisa ?? (Medalhas e camisetas são enviadas para você.)

Custo – exatamente quanto é a corrida? Qualquer tipo de dinheiro vai para uma instituição de caridade respeitável?

Onde você descobre uma corrida on -line para correr?

Raças tradicionais que passaram para corridas on -line (pelo menos para este ano)

Sites de anotação de corrida – existem sites nacionais, mundiais e regionais de corrida com listagens de corridas por data/local.

Sites de corrida virtual – Alguns negócios em execução são especializados em corridas on -line. Suas listagens geralmente apenas publicam corridas on -line.

Clubes ou grupos de corrida – você pode descobrir um grupo ou clube regional com Parks & Rec, lojas de corrida, etc.

Organizações de bairro locais

As mídias sociais que executam hashtags – (use #RuneAtrePeat no Instagram para vincular -se a outras pessoas!)

Executando sites, revistas e recursos semelhantes

Por que você deve correr uma corrida online:

As corridas virtuais são um excelente método para produzir uma meta para si mesmo que será difícil você correr melhor, mais rápido, mais forte – nos seus próprios termos. Você pode selecionar a distância, a data e a localização.

Faça uma corrida nos seus termos! É uma excelente chance de se esforçar, treinar difícil e correr uma corrida sem ter que se preocupar com a logística do dia da corrida.

Fazer amigos! Você pode se vincular a outros corredores em todo o mundo que também estão executando exatamente o mesmo – ou outro, onlineraça. It doesn’t matter where you are found because we’re all training virtually. There are millions of other runners available training as well as racing from house that you can satisfy on social network to assist keep you inspired as well as accountable.

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More online Race Tips:

Listen to the Run eat Repeat Podcast episode series on online races for more!

7 steps to Train for your finest online Race [Run eat Repeat Podcast 123]

7 suggestions to RUN your finest Race – even if it’s online [Run eat Repeat Podcast 124]

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Stay accountable! Inspirar outros. divirta-se!! Vamos lá!

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Sushi em Little Tokyo La

Duas meninas no trabalho estão grávidas. A irmã de Ben deve ser entregue em abril. E hoje fui a um chá de bebê para minha prima Vanessa (também em abril). Estou ficando muito desidratado aqui porque me recuso a beber a água

Tudo foi decorado tão fofo! Mas você não poderia dizer a palavra “fofa” porque era um dos jogos de festa !!
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A maioria das decorações foi feita à mão – até a placa para o nome dela, outono

Estou em um grande chute de ovo cozido e tive dois deles.

Eu tinha zero smores pop porque não gosto de marshmallow. Quero dizer, porque é emprestado.

Eu não terminei minha salada Whole Foods mais cedo (mais por causa da corrida não porque não estava com fome!) E acabei de adicionar algumas coberturas e terminei na festa.

Sentamos do lado de fora e tivemos prazer no clima impressionante. Hoje estava 80 graus. Deus abençoe ca.

Enquanto jogamos jogos, minha mãe abriu os favores e eu acabei pegando alguns sem pensar. Eu a fiz comer o resto deles como punição.

O bolo era fofo adorável!

Eu tinha um sabor pequeno, mas peguei uma barra de proteínas. Um daqueles números sofisticados de nugo – tão bom.

Vanessa concedendo o vencedor do “Draw A Baby On Your Head”! Não fui eu.

Ness e eu crescemos bem perto, passando o verão na piscina da minha avó por semanas a fio. Mas agora vivemos tão longe um do outro, raramente saímos

AA e 20 anos depois…

BFE, mas as montanhas estão tão próximas e o ar parece tão limpo!

Desde que eu estava no bairro da minha mãe, fiz planos de jantar com Susan. Ela é uma das minhas melhores amigas, mas não saímos o suficiente. Susan me levou para Little Tóquio em Los Angeles para Sushi.

Estávamos incrivelmente com fome e compramos um de tudo. Ok, na verdade não, mas perto disso.

Um de seus especiais era a tempura de abóbora. Sim por favor! Essa foi boa.

O sushi estava bem. Susan e eu pensamos que era um pouco mole.

Ela também trouxe um recipiente de vitaminas de seu holístico Doc Spa do Dia México. Não pergunte.

Nós realmente não tínhamos idéia de como comer o bolo de arroz grelhado e rimos. Felizmente, eu ri muito, para que não seja nada.

Depois do jantar, nos encontramos com nossa amiga Davita (lembre -se da festa de despedida de solteira?) Para bebidas.

Eu não tirei uma foto dela, então aqui está uma atualização … (leia -se: bom amigo para festejar).

Eu tinha um tônico de vodka. As meninas têm cervejas de Buda …

E eu fiz um novo amigo com uma mão ‘Stache…

Obrigado pelo concurso de jantar, a rainha pose Susan. Yoga na próxima semana?

Ok, este post foi longo o suficiente. Eu vou te alcançar nessa manhã que acontece em alguns …

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Mas às vezes invento amigos na minha cabeça. Ok, muito.

Você sabe que às vezes eu (e talvez você) pensa nas coisas mais aleatórias em uma corrida?

Bem, eu estava fazendo isso ontem enquanto acenava para o meu “amigo” durante a minha corrida – e percebi que esse cara não percebe que ele é meu amigo. E ele não é o único !! Tenho muitos amigos que não percebem que são …

Por exemplo:

1. O avô com uma enorme bengala que me diz “Bom dia!” todos os dias em minha corrida.

2. A fofa senhora asiática que caminha com dois cães e um carrinho no caminho. (Nós sorrimos um para o outro, mas nunca dizemos bom dia.)

3. O homem que conheci no vinho e na meia maratona do ano passado – eu já contei sobre isso? Vi um rosto familiar antes da corrida no ano passado e jurou que ele era um corredor que sempre vejo em um caminho local, então fui até ele e perguntei se ele corre em Lake Forest. SIM! Era ele. Ha! Eu sou tão estranho.

Sempre dizemos olá. Fico triste por esquecer o nome dele e continuar com o objetivo de detê -lo e perguntar.

4. O gerente da Yogurtland, que sempre me dá xícaras de amostra, mesmo que ele me veja o tempo todo e saiba que eu tentei todos …

5. A garota que trabalha no Ralph’s e encontrou o sabor das fichas de Lay que eu não tinha e depois conversamos sobre batatas fritas. Eu a vejo de vez em quando e sorria.

6. Novo amigo -> O cara com o cachorro que se parece comigo.

Contanto que eu não vá até essas pessoas e diga coisas estranhas, acho que está tudo bem.

Pergunta: Você sente que conhece as pessoas que vê na academia ou saindo também?

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Aquecimento de 10 minutos

1 milha a 7,5 mph

2 min de descanso

.5 milhas a 7,5 mph (eu pretendia fazer outra milha cheia aqui, mas não consegui puxar para fora)

.5 a ~ 6,2 mph

.5 milhas a 7,5 mph

.5 milhas entre 4 mph e 6,2 mph

.5m em 7.5

Cool a caminhada

Woo! Eu estava encharcado de suor depois disso !! Espero que fique mais fácil, pois faço mais velocidade?

Eu queria fazer um abdômen, mas estava muito molhado de suor e isso me congelando, então eu enxaguei no chuveiro e estou cambaleando o joelho antes de qualquer outra coisa.

O café da manhã era de aveia durante a noite com: recipiente de chobani de morango, aveia de 1/3c, sementes de chia, leite de soja e, nesta manhã, adicionei azul e um pouco mais de leite.

Eu também empacotei meu almoço hoje. Desde que perdi meu emprego, estou blogando, escrita freelance e pesquisa de emprego em casa. Isso significa que tenho muito acesso à cozinha e um punhado de biscoitos ou cereais são uma ocorrência diária. Fiz um plano de refeições ontem à noite e fiz meu almoço esta manhã. Espero que todo esse planejamento me mantenha no caminho certo!

Feliz segunda-feira ? Te vejo daqui a pouco!

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Olá! Sexta -feira encantada !! Esta semana esteve ocupada, mas de uma ótima maneira. Vegas está se metendo em apuros e eu tenho tentado sair disso.

Eu sou o pior e estava desejando algo salgado para um lanche da meia -noite ontem à noite. Considerando que eu não tinha nada de ‘bom’, como chips ou biscoitos, tive que esclarecer para essa quinoa congelada que tive na geladeira. Seriamente.
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Hoje foi um dia de descanso, então chutei os pesos e fiz uma grande caminhada. Na verdade, eu realmente amo fazer exercícios de força – devo dedicar muito mais tempo para isso.

Algumas das minhas garotas favoritas se encontraram para almoçar no Skinny Runner’s Place e [acabou sendo] a melhor refeição do mês. Ela é a melhor anfitriã e teve um feriado inteiro espalhado.

Ela até fez essas incríveis barras de chocolate caramelo que eram pegajosas e dignas de babar.

A receita era de um livro de receitas que ela tem, mas eu encontrei uma similar aqui. (Se eu receber a receita OG, avisarei você.)

Ah, e brownies. Eu amo amigos corredores porque eles sabem comer (e assar obviamente)!

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O desafio de hoje é experimentar o treino de 7 minutos!

Pergunta: Qual foi a melhor coisa que você comeu até agora esta semana?

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August Running Workout Calendar Free Improdable

O calendário de exercícios em agosto está aqui! Vamos fazer o melhor do tempo que temos, ok?

Existem 2 versões do calendário em execução este mês. Um calendário está em execução, bem como dias de treinamento de resistência. O outro é um calendário de agosto com área para utilizar como um diário de corrida. Você pode rastrear seus exercícios e execuções se estiver cumprindo seu próprio plano de treinamento.

Se você já está em execução, a listagem de e -mail de repetição, ela deve estar na sua caixa de entrada. Verifique sua pasta de spam e também se não estiver lá –

Clique aqui para o calendário de agosto para os corredores.

Agosto de 2020 Running Workout Calendar Free Printable

Calendário de treino de agosto para corredores

Obtenha o calendário de treino em agosto de 2020. Então você tem 3 etapas simples para torná -lo um mês fantástico:

Imprima isso.

Defina sua meta principal para agosto.

Persole -os para baixo!

Nota: Existem 2 versões do calendário. Quando você clicar para obtê -lo, você recebe os dois. Imprima o que você deseja usar.

Página 1 = agosto executando calendário de treino com dias de corrida sugeridos e treinos de treinamento de resistência

Página 2 = August Running Calendar – Blank. Você pode planejar seu próprio treinamento e/ou utilizá -lo como seu registro de exercícios.

Notas de agosto do calendário e dicas:
Existem 3 corridas por semana, bem como 2 dias de treinamento de resistência. Você escolhe o que fazer aos sábados – pode ser mais uma corrida, caminhada, bicicleta, natação ou outra atividade.

Domingo é um dia de descanso. Tire um dia de descanso extra toda semana, se necessário.

Se você já tem um plano de treinamento – continue assim! Pense em utilizar o calendário em branco para rastrear seus exercícios ou imprimir o log em execução.

Ouça seu corpo e não adicione ou modifique nada se estiver se sentindo cansado, dolorido ou ferido.

Nota: Os planos de treinamento de execução são escritos para equilibrar sua resistência e aptidão física para melhorar sem desencadear lesões. Adicionar algo adicional (como o trabalho de velocidade) coloca um desgaste extra e rasgo seu corpo. Não adicione nada se você já achar que seu corpo está enviando qualquer tipo de sinais de lesão ou estresse em potencial.

O objetivo principal deve sempre ser aparecer no dia da corrida, sentindo 100%. Portanto, faça uma preocupação fornecer ao seu corpo o resto, bem como combustível, precisa se recuperar e permanecer saudável.

Objetivo de corrida-fitness, saúde e bem-estar ou perda de peso
Se seu objetivo é condicionamento físico, saúde e bem -estar ou perda de peso para >>> 30 minutos de corrida ou corrida / caminhada – segunda / quarta / sexta.

Objetivo de corrida – faça uma corrida
Se seu objetivo é executar uma corrida de longa distância >>> Pense em utilizar um plano de treinamento projetado para ajudá -lo a atingir esses objetivos.

Novo corredor ou corredor de retorno
Se você é um novo corredor, voltando após a folga ou exige alguma versatilidade em seu plano por causa de outros fatores – utilize a estratégia de corrida / caminhada. Comece com uma quantidade menor de tempo para desenvolver sua resistência. Ouça seu corpo e faça pausas ou se esforce com base no que seu corpo está sentindo.

Observe exatamente quanto tempo você funciona e exatamente quanto tempo você caminha (geralmente em minutos) e exatamente como é. Utilize as áreas em branco no calendário para acompanhar seu progresso. Isso fornecerá informações adicionais sobre quando você puder executar por intervalos mais longos, se quiser desenvolvê -lo.

Dica em execução: um registro em execução pode fornecer muitas informações para ajudá -lo a correr mais rápido, mais longo, muito melhor e mais saudável. Utilize!

Seu diário de treinamento é um dos melhores livros de corrida que você pode ler. É uma tonelada de informações sobre o corredor mais importante da sua vida – você.

E você pode utilizar toras ou periódicos de treinamento para ver que tipo de exercícios o auxilia a ficar mais rápido ou correr mais tempo … exatamente quanta quilometragem seu corpo pode tomar sem ferimentos … seu nível de condicionamento físico em momentos diferentes no passado e exatamente como essas comparam Com seus tempos de corrida … além de mais.

Isso ajudará você a ver seu progresso, observar os sinais do seu corpo (bom ou ruim) e rastrear sua milhagem e velocidade para que você tenha mais informações para escolher se estiver preparado para correr mais ou correr mais rápido.

Exemplo de rotina em execução:

Ferramentas para ajudá -lo a agitar sua corrida:

Como fazer a estratégia de corrida / caminhada

5 minutos de execução de aquecimento

5 exercícios da parte inferior do corpo para corredores

Quem é o seu corredor super -herói muda o ego?

TEMPO RUN TRAÇÃO EM TEMPO EM

Pasta de trabalho para definição de metas para corredores

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Não sou de ouvir rumores – no entanto, também não quero mostrar isso verdadeiro! Então, hoje, estou analisando alguns dos meus métodos preferidos para impedir o deer demais quando há muita comida por perto!
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Temores celestes me ligaram com uma tonelada de chá depois de ir para a planta deles em Boulder. Como está lentamente ficando mais frio aqui no SoCal, estou desejando muito mais alimentos de conforto.

E eu pareço um lanche muito mais na temporada de outono / inverno – não tenho certeza se a comida é muito melhor ou estou mais dentro! Alguém mais me sente nisso?

O lanche noturno sempre foi meu inimigo, então tento encher a barriga de chá quente. No entanto, há muito mais tentação nos feriados …

Dicas para evitar o ganho de peso do feriado

1. Não mostre tanto quanto uma celebração com fome. Certifique -se de fazer um lanche antes de aparecer para que você não esteja morrendo de fome e assalte o buffet.

2. Torne -se um prato – não fique de pé na mesa de comida lanche a noite. Pegue um prato e a localização das coisas que você deve ter nesse prato e depois se afaste da comida. Realmente delicia -se com o que você serviu a si mesmo.

3. Seja exigente. Selecione produtos que você não pode ter todos os dias. Evite biscoitos comprados na loja que você tem em casa ou comida que você come com frequência. Este é o momento de se deliciar com o recheio especial da sua avó, bem como novos alimentos saborosos!

4. Concentre -se na diversão. Continue com seus amigos e da família primeiro. Faça as pessoas, não alimentar a prioridade.

5. Ofereça para trazer um prato saudável. É sempre bom oferecer algo para uma celebração – se você trazer uma refeição de caloria mais baixa, terá a garantia de algo que deseja comer.

6. Veja suas calorias líquidas. Álcool, gemada, soco … bebidas adicionam muitas calorias! Eu sou a favor de uma ou duas bebidas adultas, mas lembre -se assim como você está cuidando das calorias da comida.

Eu tomo chá quando as pessoas vêm com guloseimas, então eu lanche menos. <- Nota: não se trata de não desfrutar de guloseimas de férias, no entanto, apreciá-las com moderação. Isso é muito essencial para mim, porque eu posso exagerar muito rápido. Eu gosto dos sabores de férias e também de adicionar leite, sabor de torta de abóbora e adoçante, para que ele tenha um gosto. E agora vou voltar para minha caneca ... vejo vocês mais tarde! Pergunta: Qual é a sua dificuldade mais significativa para comer saudável durante as férias? Isenção de responsabilidade: Esta publicação faz parte da minha parceria com os temperos celestes. Todas as opiniões são minhas. Estou tomando chá completamente enquanto compondo esta publicação tão bem quanto bom ... Envie -me a pasta de trabalho Salve  Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar Correspondência Compartilhar

Caminhando por Vegas

, de alguma forma, convenci Susan a dar um passeio comigo esta manhã. Nós dois estávamos nos sentindo bastante difíceis da noite passada, mas ainda queríamos esticar as pernas.

Nós caminhamos do nosso hotel até a faixa. Foi bom e legal.
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Susan queria caminhar por acaso – ela realmente quer comer lá mais tarde, então nós o examinamos. Não sei o que estou fazendo aqui …

Antes da nossa caminhada, comi um monte de cereais e uma banana. Mas não fez nada pela minha fome por algum motivo? Eu precisava de um pouco de leite para proteína ou Pb para gorduras.

Eu deslizei e comi um biscoito ontem à noite. Susan comprou especialmente esses cookies para minha despedida de solteira também. Eles não são apenas fofos – eles também têm um ótimo sabor! O que eu comi estava em uma forma muito mais “colorida” e muito maior (como minha mão, mas a forma de um nanador, se você quiser).

Eu amo essa estátua e tive que tirar uma foto dela. Eu amo pinturas antigas e esculturas de Vênus porque são muito curvas. Este é o modelo de imagem da minha imagem corporal?

Ok, agora vamos explorar um pouco antes de relaxar. Meus pés ainda estão me matando da noite passada e meu joelho também dói. Boo.

Eu preciso reuni -lo!

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Super last minute I made a decision I shouldn’t run Santa to the Sea because I would be very late to meet my fam at Disneyland for my little brother’s birthday. What a waste of my grand ol’ 99 cent store costume – boo.
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So, I did my own solo run and it was really great! I needed a good run.

Then, I got ready and headed to DISNEYLAND!!

Disneyland at Christmas is the best best best!

We shared snacks like popcorn and my mother packed fruit (always always do this).

Olá!!!

I stole a bite of Matt’s pizza. Disney has a lot of seasonal options for the holidays. This is Turkey and Cranberry pizza from Pizza Port in Tomorrowland.

Happy birthday Matt!!! Eu te amo para sempre.

This morning I strapped on my new Tom Tom running enjoy (review soon) and went for a run. It’s still on east coast time because I got it delivered to Florida when I was there.

25 Days of Fitness

Today’s 25 days of fitness challenge is an Ab Blast! Faça faça.

Question: When was the last time you did ab work?

I’ve got to do this before lunch or I’m busted!

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The event was a 2 part-er. We started at the studio where the red carpet show was being filmed. It was only a few hours until they went live so the entire set was buzzing!

They let us invade the set. It was very bright!

Katie Lee and I were combating not to blink for the pictures. It was like staring straight at the sun.

Brooke Burke, Carson Kressley and Molly Sims were hosting and met with us before the show.

They answered our questions and we dished about what they expected (or wanted) to see on the carpet.

Brooke Burke said shoes never get their moment to shine on the red carpet.

And Carson Kressley hadn’t even chose what he was going to wear yet!? He brought four different jackets and said he would decide last minute.

Molly Simms is 6 months pregnant and absolutely gorgeous.

They were all very good and seemed like pals in real life

We also met celebrity chef Katie Lee. She created five recipes inspired by the best picture nominees. After hanging out at the set and meeting the hosts we headed to the W hotel to view the live red carpet show.

I loved this bedazzled ICBINB carton and have chose sparkly butter is the best kind.

The stars delighted in the food during the show and Katie Lee described each dish for them.

After fun on the set we hit up the hotel.

Our party moved in a very amazing suite at the W

There was a little terrace best across from the Pantages Theater

And I grabbed a drink. I love champagne! Seriously, I made good pals with the bartender and he kept my glass full

Added bonus: The champagne was from domain Chandon my favorite winery in Napa (because they have sparkling wine!) Oh, and Ben and I went to there when we were very drunk on love so I remember it very fondly.

“Toast” to the red carpet!

And now I present the five recipes created by Katie Lee.

Pineapple Upside Down Cupcakes, inspired by “The Descendants”

Chili-Parmesan Popcorn and Peanuts inspired by “Moneyball”

Brie and Spicy Apple Chutney on Baguette Toasts inspired by “Midnight in Paris”

Unfried chicken Skewers and Homemade BBQ Sauce inspired by “The Help”

(Katie Lee said she avoided making chocolate pie! Ha!)

Spotlight Cookies inspired by “The Artist”

By the time we got into the suite it was practically 3pm and I was HUNGRY. I started with a little bit of everything.

…aand went back for another chicken strip and fries. various handfuls of popcorn were consumed too. Obviamente.

I tried one cookie and one cupcake and then stuck to fruit. My grandma used to say you don’t have to keep Lenten promises on Sundays. I know she made that up, but we’re going by Grams’ Bible today folks. God Bless her little heart.)

More champagne, please.

We viewed the Red Carpet shows while enjoying food, drinks and makeovers!

Make-up artist to the stars, Terri Apanasewicz, gave everyone a personal touch up and tips. (After our event she was headed to do Marisa Miller’s make-up for Oscar parties!!)

My dinner was kinda sad compared to the fanciness of my day. It was still good though! leftover eggs with marinara and salad.

My new blogger friends:

· Fiona Chandra, Gourmet Pigs

· Lindsay Jones, Food Flirt

· Romy Schorr, Romy Raves

· Caryn Bailey, Rockin Mama

· Erika Kerekes, In Erika’s Kitchen

· Chrystal Baker, The Duo Dishes

Now I’m watching the Oscars and sipping tea. Today was crazy! I’ll do Sunday set up tomorrow…

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Shestão

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