Eu tenho um problema de bebida. É que eu bebo demais. De tudo. O tempo todo.
Eu preciso de T-Pain para comprar meu A Breath. Muitos bebiam na verdade …
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Além do meu hábito diário da água, aqui estão algumas das minhas bebidas hoje:
Muito Seltzer…
Muito refrigerante diet?
Café gelado (foto de ontem, mas é verdade mesmo)
Vinho (não a garrafa inteira)
Chá
Suco pobre da mulher = meia de suco de cenoura e meia OJ
Eu comi um monte de coisas também … coisas como migalhas de chip pita em hummus (com um garfo porque eram pequenas demais para serem usadas como uma colher). Um dia, terei amigos e eles podem vir e querer um pouco de hummus, e é esse o dia em que vou parar de comê -lo diretamente do recipiente. Até então, deixe -me um solitário.
E brotos de Bruxelas porque sou viciado. Ajuda.
E bananas com manteiga de amêndoa porque eu estava com fome no meio da tarde e não conseguia decidir se eu precisava de gordura ou protien para parar minha fome. Vamos colocar dessa maneira – a gordura só me segurou por uma hora. Wtf.
E eu comi um pouco de chocolate escuro que não imaginei, porque se você não tivesse uma foto – então não aconteceu certo?
Comer intuitiva – eu tenho notado mais minha fome, o que é bom. Mas ainda não sei como satisfazer completamente meu corpo e meus desejos. Se eu como algo só porque é o que eu “deveria” comer – ainda quero outra coisa. Mas, se eu apenas ouvir meus desejos e comer cereais o dia todo – ainda estou com fome e continuo comendo. Boo.
Pergunta: O que você come como um lanche da tarde?
Eu: Hoje eu estava decidindo entre iogurte grego ou frutas com manteiga de noz. Imaginei que um deles me manteria cheio até o jantar. Bem, acabei com fome novamente uma hora depois com a opção de frutas. Pode ter sido apenas um dia faminto …
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