Olá! Exatamente como você está? Eu sou bom, no entanto, pode estar correndo para o banheiro em 2 segundos. Eu vou explicar mais tarde. Primeiro, vamos Camisola Real Betis Balompie falar sobre correr e comer!

Hoje de manhã, eu estava brilhante, assim como cedo para sair a 16 quilômetros. Estou em uma área estranha no meu treinamento, pois sinto que muitos planos de maratona também são leves sobre a milhagem e o trabalho de velocidade, no entanto, os PR/ rápidos são super difíceis! Decidi seguir o plano difícil e apenas fazer o meu melhor.
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Depois disso, fui ao trabalho da minha mãe para ajudá -la a montar a sala de aula. Ela é professora. Sou o capitão óbvio (é uma posição não paga).

Coloquei alguns quadros de avisos e contei a ela sobre minha vida e a provocei sobre coisas aleatórias. Eu realmente tento fazer o meu melhor para satisfazer meus deveres de filha.

Sério, porém, o cabelo da minha mãe é super grosso! Qual é o segredo Camisola OGC Nice dela?! Aposto que é desde todos aqueles abacates frescos da árvore do quintal (A Bee Ridden).

Eu deveria ter observado essa indicação para referência futura:

Ela continuou trabalhando tão bem quanto eu tocava para fazer algum trabalho de blog em casa, além de comer toda a comida. As mães têm a melhor comida. Se você me convidar, inspecionarei a geladeira de sua mãe e provavelmente acreditará que ela também tem a melhor comida. Eu gosto da comida de outras pessoas.

Então cheguei lá, bem como prontamente jogou uma pipoca no microondas enquanto procurava outros lanches. Eu não posso obter pipoca suficiente ultimamente!

Enquanto isso foi poppin ‘, peguei o grande pote de PB, bem como as muitas bananas super maduras … sinto que as bananas estão ficando maduras, então eu deveria comer todas as coisas!

Desafio aceito.

A essa altura, a pipoca foi feita tão bem quanto eu a peguei enquanto me sentava para responder e -mails do RER. O sabor um pouco estranho, no entanto, acabei de imaginar que meus bosques de paladar eram utilizados para o skinnypop Camisola TSG 1899 Hoffenheim que eu estava comendo. Então, eu escapei em mais alguns punhados e acreditava que talvez isso fosse super obsoleto e é por isso que tinha um sabor estranho?

Aparentemente, essa pipoca …

Expirou há dois anos.

Ha! Estou tão preso desde que continuei comendo por um tempo antes de tentar descobrir por que ele tinha um gosto “fora”.

Felizmente, eu tinha todas essas bananas para comer enquanto descobri outro lanche menos expirado.

Então, minha mãe veio de casa do trabalho e também trouxe ceviche !!! Este é o jantar perfeito para noites de verão quente.

Então … agora esperamos tão bem quanto ver se tenho problemas de barriga da super velha pipoca. Acredito que vou ficar bem, já que comi muito pior e fiquei bem. Eu como coisas que já passam, é a melhor data do tempo o tempo todo*.

E é por isso que eu deveria ter tirado a indicação de “a vida é descobrir por seus erros”, pois continuo fazendo isso. Ah bem.

Quando cheguei em casa, era tarde, assim como eu ainda precisava fazer ioga. Estou com um objetivo de ficar com ele. Eu realmente me sinto muito melhor depois!

Mas como fiquei um pouco estressado, decidi fazer o yoga com Adrienne para a hora de dormir. Era perfeito para se acalmar. Ben chegou aqui quando eu estava prestes a começar e se juntou a mim!

Os corredores exigem um cesto separado para a corrida de roupas?

Agora vamos falar sobre a coisa mais difícil para os corredores:

Continue com toda aquela roupa suada

Eu lavei minhas roupas de corrida individualmente de todas as minhas outras roupas (leia ‘outras roupas’ como: o vestido que eu costumava ir para a igreja esta semana).

Quando há roupas que não estão correndo no cesto ou nas roupas de outras pessoas lá, eu não coloco minhas coisas nela. Eu apenas jogo minhas roupas suadas no chão ao lado do cesto (porque não sou um animal).

Entendo que ‘algumas pessoas’ colocam o que for no cesto e também gentil quando vão lavar. No entanto, não sou ‘algumas pessoas’, sou uma ‘pessoa preguiçosa’.

Então, nesta semana, eu acreditei em uma solução – obtenha um cesto com duas seções ou receba dois Hampers !! Estrondo!!

Fui à loja para inspecionar minhas opções de cesto. Gosto do conceito de cesto de metal, já que as roupas suadas ficam suadas no revestimento de tecido e isso é nojento. Eu quero ir com um metal/arame, no entanto, meu cesto atual é vime. Não quero ter cestos incompatíveis, então sinto que devo comprar dois do mesmo design.

Mas eu tinha em mente que tinha ouvido falar desse blog em execução – “Run Eat UM, algo que eu esqueço” e percebi que não sou a primeira pessoa a ter esse problema. Tenho certeza de que você ou um de seus colegas visitantes tem uma excelente técnica para lidar com roupas brutas pós-administração.

Você utiliza 2 Hampers?

Você apenas joga tudo em um?

Você o joga no chão?

Você não é laEstabeleci -lo realmente esperanças de que os cães o odiem de quilômetros de distância e deixem você em paz em sua próxima corrida ??

Existe mais uma escolha de truques que eu não entendo ???

Decidi não comprar um até perguntar o que você faz sobre isso. Deixe -me bem!

Além disso, encontrei isso e também assim.

Pergunta: Exatamente como você oferece roupas pós-treino suadas?

*Não tente isto em casa.

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